Прожарка XS -

программа, чтобы быстро избавиться от лишнего и снова влезть в любимую одежду к лету

12 000 руб

Оплатить программу

Не просто похудеть. А влезть в платье, в джинсы. И в себя

Если вы еще не до конца приняли решение – читайте далее

Весна.
Потепление.

Лето уже где-то рядом — и хочется налегке.
Платье. Джинсы. Футболка. Тело, в котором удобно.

Но вместо предвкушения — странное чувство: как будто вы и одежда — больше не совпадаете.

Вы открываете шкаф.

И всё как будто стало не про вас.

– Платье «на выход» теперь давит в талии.
– Джинсы врезаются в живот — а раньше садились идеально.
– Футболка подчёркивает руки, которые раньше вы не замечали.
– А в зеркале — не лёгкость, а тяжесть. Даже в лице. Даже в шее.
Вы вроде бы не набрали вес.
Весы показывают почти то же, что и прошлым летом.

Но одежда не врёт. Она садится иначе.

И в голове — тот самый внутренний диалог, который трудно даже озвучить:

“Я вешу почти как раньше…
А ощущение — будто это не моё тело.
Будто я надела чужую кожу.”

Это тот момент, когда цифры больше не имеют значения.
Потому что всё говорит не вес — а форма.

📌 Форма живота, который теперь “живет своей жизнью”.

📌 Форма рук, которые висят иначе.

📌 Форма тела, в котором вы будто стали гостьей.

Это не каприз.
Это не лень.
Это не «пора бы собраться».
Это ощущение потери совпадения с собой.

 - Когда любимое платье — больше не любимое.
 - Когда одежда — как броня.
 - Когда вы тянетесь к тёмному, свободному, “неприметному” — не потому что хочется… а потому что в облегающем стало неуютно.

📌 Это и есть жир.

Нет, не килограммы. Вы можете весить столько же, сколько и два года назад. Вес тот же, а проблема есть

Почему жир не уходит — и что нужно телу, чтобы он начал сгорать

Многие женщины замечают это и тут же стараются быстро от него избавиться:
 - урезают еду,
 - делают “жиросжигающие” тренировки,
 - сгоняют воду, бегают, потеют.

Но жир — не враг, с которым можно просто “выпарить”.

Это запас на случай стресса и голода.
И чем жёстче подход — тем сильнее тело этот запас удерживает.

Что происходит внутри тела?

После 35–40 лет в организме происходят изменения:

Уровень гормона кортизола повышается 

Особенно если есть хронический стресс, плохой сон, усталость. А кортизол напрямую блокирует жиросжигание.

 Инсулинорезистентность растёт 

Клетки хуже реагируют на инсулин, а значит, жир “запирается” в теле.

Объёмы мышц постепенно уменьшаются 

А значит, снижается и базовый обмен веществ: вы вроде ничего не меняете, а тело сжигает меньше.

Эстроген и прогестерон колеблются 

Это влияет и на настроение, и на накопление жира, особенно в области живота.

📌 И в этих условиях тело перестаёт “отдавать” жир под стрессом.

Оно его держит.

Что нужно, чтобы жир начал уходить?

Движение средней интенсивности, но высокой продолжительности

Это именно то, что запускает процесс липолиза — расщепления жиров.

Когда мышца работает долго, но без стресса, тело начинает использовать жир как топливо.

Включение мышц через многоповтор

При 50–100 повторах тело активирует гликоген, а затем переключается на жировой метаболизм.

То есть вы не “перетренировываетесь”, а мягко встраиваете жиросжигание в режим тела.

 Безопасный, стабильный ритм

Без скачков пульса, без выброса кортизола.

А значит, без откатов, без “сгорел — и всё вернулось”.

📌 Вот почему нужен подход без прыжков, изнеможения и истощения.

Такой, где мы давим на тело — мы его включаем.

И именно тогда:

 – Уходит отёчность
 – Подтягивается живот
 – Уходит тяжесть
 – Тело “вспоминает”, как быть в тонусе — и начинает сбрасывать то, что ему не нужно

Именно на этих принципах — ритме, многоповторности и уважении к телу — мы построили “ПроЖарку XS”.

Никаких перегрузок. Только то, что действительно включает тело в работу и запускает жиросжигание.

А главное — мы сделали всё так, чтобы вам не нужно было разбираться, что и как делать.

Вся система уже готова. Шаг за шагом.

Вы просто идёте по ней — и получаете результат.

Оплатить программу

Что внутри “ПроЖарки XS” — пошаговая система, чтобы включить тело, сжечь жир и вернуть себя к лету

Мы сделали так, чтобы вы не думали:

“А вдруг не получится?”

“А вдруг будет сложно?”

“А вдруг я снова сорвусь?”


📌 В “ПроЖарке XS” всё уже готово.

Вам не нужно заставлять себя.
Нужно просто идти по системе — и смотреть, как тело включается день за днём.

Тренировки 3 раза в неделю — в прямом эфире с Таней Зориной

 – Понедельник, среда, пятница в 19:00 мск
 – Каждая тренировка длится 40-60 минут
 – Включаете — и делаете вместе с нами
 – Если не успели — есть записи навсегда
 
📌 Это не “пахать” и “умирать от усталости”.

Это ритм, многоповтор, безопасная активизация тела.

Упражнения простые — но работают именно там, где нужно.

2. Утренняя “перезагрузка”

 — зарядки на 5–7 минут
 – Мини-ритуалы, которые запускают обмен веществ с самого утра
 – Снимают отёчность
 – Делают день бодрее
 – И дарят чувство: «Я уже молодец — а день только начался!»

3. Питание — простое, понятное, вкусное

 – Меню на каждый день
 – Никаких голодовок, счёта БЖУ и “гречки на воде”
 – Обычная еда — но выстроенная так, чтобы не мешать сжиганию жира
 – Можно готовить для всей семьи
 
📌 Вы не голодаете, а едите и сбрасываете.

Потому что питание здесь не про “меньше” — а про “умнее”.

4. Поддержка, чаты, энергия

 – Дмитрий и команда отвечают в комментариях
 – Каждую тренировку перед началом Таня лично отвечает на ваши вопросы
 – Никто не осуждает, не подгоняет
 – Только уважение, включённость и бережность
 
📌 Вы не одна. Это очень чувствуется.

5. Бонусы-сюрпризы — каждую неделю

 – Чек-листы
 – SPA-ритуалы для расслабления
 – SOS-гид по срывам
 – Приятности для настроения

Мы не просто тренируемся.

Мы возвращаем себе отношение к себе.

📌 В итоге:

– 2 месяца движения

– Тело включается — без перегруза

– Жир начинает уходить, особенно из живота, боков, рук

– Вы влезаете в летние вещи — и радуетесь этому телом, а не только головой

Присоединиться к программе

О Тане Зориной


📌 Сертифицированный тренер с более чем 7-летним опытом работы.
📌 Руководитель студии стретчинга, автор мягких, но результативных методик.
📌 Знает, как работать с телом без перегруза — особенно если вам за 40, если болят суставы, или если вы давно не тренировались.


Что даёт “ПроЖарка XS” — результаты, которые вы чувствуете не только в теле, но и в себе

Это не просто про цифры на весах.

Это про момент, когда вы утром натягиваете платье — и оно не давит, а подчёркивает.

Когда вы идёте по улице — и чувствуете, что тело идёт вместе с вами, а не против вас.

Когда вы смотрите в зеркало — и узнаёте себя.

Вот какие изменения происходят у наших участниц уже в первые 1–2 недели:

Физические ощущения:

– Уходит тяжесть
– Уменьшаются отёки
– Начинает подтягиваться живот
– Становится легче дышать
– Суставы «оживают» — легче вставать, ходить, наклоняться

Во внешности:

– Становятся заметны ключевые зоны: талия, руки, шея
– Минус 2–6 кг за курс — мягко, без откатов
– Тело становится менее «мягким» и более «живым»

Во внутреннем состоянии:

– Появляется энергия — просыпаться легче, голова яснее
– Уходит ощущение «я чужая в этом теле»
– Возвращается спокойная уверенность: “Я справляюсь”
– Приходит желание двигаться, гулять, выходить в свет, а не прятаться

Как выглядит результат в цифрах

Как попасть в “ПроЖарку XS” — формат, условия, участие

📆 Старт программы:


12 мая — начнётся полный 2-месячный поток (8 недель)

Но уже сейчас открыт ранний предсписок для тех, кто хочет начать с бонусами и по лучшей цене

🎁 Что вы получаете:

✅ 3 тренировки в неделю в прямом эфире (ПН, СР, ПТ в 19:00 мск)
✅ Утренняя зарядка 5–7 минут — на каждый день
✅ Меню: просто, вкусно, без голодовок
✅ Постоянная поддержка и обратная связь от Дмитрия и команды
✅ Чат, эфиры, мотивация — чтобы не остаться один на один
✅ Доступ ко всем материалам — навсегда

📌 Чтобы попасть в программу:


Переходите по кнопке ниже, вводите данные и проводите оплату

Мы сразу добавим вас в предсписок и закрепим цену

Оплатить программу

Ваша цель- это не "пахать до изнеможения" 

Ваша цель — успеть к лету в теле, которое радует, а не тянет вниз.
И сделать это бережно, с удовольствием, и навсегда.

Если готовы — мы уже вас ждём 💛

И конечно же бонусы, которые сделают ваш путь к телу мечты ещё легче и приятнее:

для тех, кто присоединится до конца недели!

✅ Меню “Ускоритель” на финиш курса

➔ Специальный план питания, чтобы финишировать с максимально заметным результатом.
➔ Когда жир буквально “догорает” на глазах перед финалом программы 🔥

✅ SOS-гид по срывам и зажорам

➔ Что делать, если накатило желание всё бросить или съесть лишнее?
➔ Пошаговый план выхода без чувства вины и откатов 🍫🤍

✅ Чек-лист “Сжигание лишнего”

➔ Простой список маленьких шагов, которые каждый день ускоряют процесс.
➔ И делают жиросжигание почти “автоматическим” 🏃‍♀️💨

✅ SPA-ритуал дома своими руками

➔ Лёгкий рецепт расслабления, который уменьшает стресс и запускает восстановление.
➔ А значит — помогает телу сжигать жир быстрее! 🛁🌸

✅ Антистресс-лист на холодильник

➔ 15 микро-действий, чтобы снимать эмоциональный голод без заедания.
➔ Спокойное тело = лёгкое тело 💆‍♀️

✅ Письмо себе в будущее

➔ Особенный ритуал, который помогает сохранить мотивацию.
➔ Вы напишите себе вдохновляющее письмо — а потом получите его в конце программы ✉️✨

14-дневная гарантия: вы ничем не рискуете

Мы понимаем, что вы можете сомневаться.
Может быть, вы пробовали раньше — и обожглись.
Может, не уверены в себе. Или в том, что подойдёт именно вам.

📌 Поэтому — никакого давления и страха.

Если в течение первых 14 дней:

– вам не понравятся тренировки,
– вы не почувствуете изменений,
– или просто поймёте, что это не ваше —
🟡 Мы вернём полную сумму.
Без вопросов. Без обид. Без “подводных камней”.

📍 Это не про “продать любой ценой”.
Это про то, чтобы вы начали путь без страха.

Кому НЕ подойдёт “ПроЖарка XS”

🚫 Если вы хотите экстремально сбросить 10–15 кг за 2–3 недели — вам точно не сюда.

🚫 Если ваша цель — нарастить мышцы и “накачать форму” — это тоже не про нас.

📌 “ПроЖарка XS” — это не про тяжёлые тренировки и не про долгую реконструкцию тела.

Это программа для тех, кто хочет быстро убрать лишние сантиметры и килограммы к лету:

➔ До 7–10% от веса

➔ До 5% от объема талии

Легко, мягко, безопасно — без риска для суставов, давления и настроения.

Если у вас много лишнего веса — программа тоже даст вам мощный старт: тело начнет активно сжигать жир.

Но тогда ваша стратегия — в долгую.

А “ПроЖарка XS” станет первым шагом, чтобы начать путь правильно и без надрыва.

Цель здесь простая:

📍 Влезть в любимую одежду.
📍 Почувствовать лёгкость.
📍 Вернуть тело “в своё состояние” к началу лета.

Отличие от других методов

КЕЙСЫ

ВОПРОСЫ И СОМНЕНИЯ

01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21

Если внутри откликнулось — значит, пора.

Не потому что “надо худеть”.
Не потому что “лето на носу”.
А потому что вам хочется снова быть собой.

📌 Не чужим телом, которое давит и мешает.
А своим телом, в котором:
– удобно дышать
– приятно двигаться
– не стыдно в платье
– и снова есть вы — настоящая

✨ “ПроЖарка XS” — это не про силу воли.
Это про возвращение.
С шагами, которые по силам.
С поддержкой, которую вы почувствуете.
С результатами, которые не пугают, а радуют.

📆 Старт — 12 мая
💛 Предсписок уже открыт
🎁 **Цена —  12 000 ₽ (можно в 2 платежа по 6000р)
🔐 Гарантия — 14 дней, если не подойдёт, вернём деньги
🎁 Подарки и бонусы — только для ранних участниц

👉 Просто  нажмите на кнопку ниже и присоединяйтесь в ранний список прямо сейчас

Оплатить программу

🥰 Мы не заставим вас “стать лучше”.
Мы просто поможем вам снова стать собой.
Ждём вас. Очень.

— Дмитрий и команда “ПроЖарки XS”

© ИП Тамбовцев Дмитрий Викторович

ОГРНИП: 304590832200092

ИНН:590847333069

Все права защищены

Политика конфиденциальности
Согласие на получение рекламной рассылки
Согласие на обработку персональных данных

ИП Дмитрий Тамбовцев

Политика конфиденциальности
Работает на Creatium