Эта программа для вас, если вы узнаёте себя хотя бы в одном из пунктов:
🔸 Вес будто прилип к животу
Уходит чуть-чуть — а живот всё тот же. Тело держит объёмы, особенно внизу живота, бёдрах, талии. Диеты не помогают — форма не меняется.
🔸 Качели с весом и объёмами
Сегодня -1 кг, завтра +2. Вес и объёмы ходят туда-сюда, нет стабильности. Всё время ощущение «всё зря».
🔸 Раньше получалось легко — сейчас не работает
Раньше чуть поднажала — вес уходил. Сейчас: всё по правилам, а результата нет. Как будто тело стало «другим».
🔸 Делаю всё правильно — а вес стоит
Вы питаетесь “как надо”, гуляете, двигаетесь. Но стрелка весов не сдвигается. Кажется, что тело просто игнорирует ваши усилия.
🔸 После еды — не прилив, а обвал
Вы поели — и хочется лечь. Сонливость, тяжесть, туман в голове. Как будто пища не даёт энергию, а забирает её.
🔸 К вечеру — сладкое обязательно
Утром держитесь, а вечером — «ну всё». Печенька, булка, шоколад — не от голода, а от вялости и усталости.
🔸 Ощущение “внутреннего застоя”
Будто тело застыло. Тяжесть, одутловатость, нет движения. Даже если спала — не отдохнула.
🔸 Тренировки не дают эффекта
Вы пробовали: фитнес, йогу, видеоуроки. Либо скучно, либо тяжело, либо хуже после. Вам не хватает энергии, а не «сжигания калорий».
🔸 Внутри — раздражение и усталость от этой борьбы
Срыв за срывом, а так хочется прийти к результату
Как не растерять мотивацию, а гордиться своим успехом? Удивить друзей и близких, сказать - я смогла!
👉 Если вы узнали себя — Лотос Энерджи создана именно для вас.
Это не “ещё один марафон”.
Это перезапуск обмена веществ, адаптированный под женщин 40+, у которых вес встал и тело “заснуло”.
Женщин, которым нужен толчок, заряд живой энергии, команда и отличный тренер!
Лишнее уйдет, а мыщцы нальются живительной силой и упругостью.
⏳ Чем дольше ждать — тем глубже застой.
Не откладывайте включение своего тела.
⏳ Чем дольше ждать — тем глубже застой.
Не откладывайте включение своего тела.
🧷 Вы стоите на весах. Снова.
И снова ничего не изменилось.
Хотя вы уже давно:
– едите “по правилам”,
– стараетесь двигаться,
– не срываетесь…
Но вес — как будто залип.
И вы не понимаете, что ещё нужно сделать.
🧠 Что происходит на самом деле?
После 40 лет тело действительно меняется — и не предупреждает об этом.
Оно переходит в режим сохранения:
– Замедляется обмен веществ
– Лимфа и кровь текут медленно — всё в теле буквально “стоит”
– Тело перестаёт сжигать и начинает только накапливать
– Даже еда, которая раньше давала силу, теперь вызывает сонливость и тяжесть
– А гормоны делают своё: качели аппетита, настроения, сна
❌ Возможно, вы уже пробовали всё — и оно не сработало
– Перестали есть сладкое
– Начали считать калории
– Ходили 10 000 шагов
– Скачивали бесплатные тренировки
– Пробовали массажи и лимфодренаж
– Пили воду по будильнику
И всё равно вес стоит.
А вы всё больше чувствуете:
«Я не понимаю, что делать дальше…»
❌ Проблема не в вас
Вы не ленитесь.
Вы не «недостаточно стараетесь».
Вы не “переедаете на нервах”.
Просто тело больше не реагирует на обычные усилия.
Потому что его система — выключена.
Даже если вы стараетесь снаружи — внутри всё стоит:
– нет тока
– нет циркуляции
– нет включённости
Это как пытаться варить суп на холодной плите.
Можно класть самые лучшие продукты.
Но если огня нет — ничего не закипит.
✅ Что действительно работает
Чтобы вес начал уходить (или начал уходить быстрее), тело нужно сначала включить.
И включается оно не через спорт, боль и насилие над собой, а через восстановление движения внутри.
🔹 Вот что запускает тело на практике:
💧 Лимфа
– Она как внутренняя канализация.
– Если стоит — отёки, вялость, накопления
– Если двигается — тело чистится, токсины выходят, вес освобождается
🌬 Диафрагма
– Это не только дыхание.
– Это насос, который двигает органы, кровь, обмен
– Когда работает — включается кислород, пищеварение, сжигание
🔥 Тепло и движение внутри
– Не кардио-пот, а внутреннее “вскипание”
– Тело просыпается, оживает
– И само начинает убирать всё лишнее
🌸
8 недель включения тела и перезапуска энергии
Мягкие, но энергичные тренировки, которые возвращают ток, тепло и движение изнутри.
📍 3 раза в неделю по 45 минут — формат, который запускает, а не выматывает.
🥗
Меню на 56 дней для здоровья и стройности
Вкусные, простые блюда для поддержки ЖКТ и обмена веществ.
– Уходят лишние килограммы
– Появляется лёгкость
– Мышцы становятся плотнее, а живот — мягче и спокойнее
🎥
Ежедневная видео-мотивация от Насти
Каждое утро — короткое видео с поддержкой, зарядом и «пиночком» в нужную сторону.
Вы не останетесь один на один с собой.
🧘♀️
Дыхание, медитации, внутренний перезапуск
Лёгкие, доступные практики, чтобы снимать напряжение, стабилизировать гормональный фон и дать телу восстановиться.
– Спокойнее спите
– Меньше “хаоса в голове”
– Больше опоры и ясности на каждый день
🎶
Музыкальный плейлист — как фон, который ведёт
Специально подобранная музыка — на драйв, на расслабление, на включение.
Можно тренироваться, можно просто идти — и настраиваться на нужный ритм.
📺
Живые эфиры с Настей
Разбираем всё по ходу:
– Как выглядит ваше тело
– Где проблемы и как их решить
– Что с весом?
– Как реагирует тело?
– Что помогает лично вам?
Настя делится личными секретами и отвечает на любые вопросы.
💬
Закрытый чат с поддержкой и сообществом
Уютный круг, где вы не одна. Поддержка, общение, вдохновение — в любое время.
Здесь празднуют каждый минус 100 г и каждую победу над «опять отложила».
🎁
Ценные подарки и розыгрыш призов
Ценные подарки.
Среди всех участниц — разыграем 3 приза.
Но по опыту — везёт каждой, потому что результат и кайф от процесса получают все.
Формат занятий — подойдёт каждой
👩🦰 Анастасия Папашвили, 42 года
Фитнес-тренер, стилист, мама двух дочерей и… дважды бабушка 💛
Да-да, та самая, что сейчас выглядит на 30, снимается в купальнике и заряжает энергией каждую женщину вокруг.
🔹 Настя родила в 20 и в 40 лет.
В первый раз — +20 кг, растяжки, отёки, тяжёлое восстановление.
Во второй — роды без анестезии, тренировки почти до самого конца, и уже через 3 месяца — съёмка в купальнике.
Секрет? Знание тела, умение слышать его и заботиться по-настоящему.
🔹 Тренируется всю жизнь.
Зал, танцы, пилатес, домашние комплексы — Настя всё это прошла сама.
Поэтому знает, что работает после 40, а что лишь выматывает и даёт кратковременный эффект.
🔹 Отказалась от ботокса — и нашла путь к естественной молодости.
После одного укола Настя поняла, что не готова терять живую мимику.
С тех пор изучает всё, что работает без уколов: тейпы, массажи, упражнения, баночки, скребки — всё опробовано и систематизировано.
🔹Создала тренировочную программу Женская Магия.
Никаких скучных повторений, только свежие методики и техники, созданные Настей. Более 1000 (!) женщин уже прошли курс с огромной благодарностью Насте за новую себя!
🔹 Настя — человек вдохновения.
Она живёт так, как учит:
— 💃 занимается телом каждый день
— 👗 помогает женщинам находить свой стиль как шоппинг-гид
— 🎨 рисует и лечит этим душу
— 🥗 готовит полезно и вкусно
— 📸 обожает фото — и сниматься, и снимать сама
✨ И главное: Настя — живая мотивация.
Дважды бабушка, дважды мама. И при этом — лёгкая, энергичная, молодая не по паспорту, а по ощущениям.
Она и есть пример того, что тело можно перезапустить в любом возрасте.
И она будет рядом с вами — с заботой, вниманием и пониманием, через каждый шаг «Лотос Энерджи».
Многие сейчас могут поинтересоваться: «А разве в “Тонусе” мы тоже не работали с лимфой? Получается это такие же тренировки?»
Работали. Но цель была совсем другой.
Давайте объясню простыми словами:
🧘♀️ Программа «В Тонусе» — это:
– Облегчение. Для тех, кто чувствовал себя зажатой, испытывал боль, боялся нагрузки.
– Темп был максимально мягкий, упражнения — щадящие.
– Главный результат — уходит скованность, легче двигаться, проходит боль.
– Это программа восстановления, почти как ЛФК, но с любовью.
🔥 Программа Lotos Energy — это другое:
– Цель — не просто убрать отёки, а разбудить тело, которое «заснуло» после 40.
– Здесь мы мягко, но энергично запускаем метаболизм, двигаем жидкости, пробуждаем обмен.
– Вес начинает уходить, возвращается энергия. Вы чувствуете: тело включается.
– Это бережный разгон, а не отдых. Темп динамичнее, но всё так же без перегруза.
Давайте еще раз кратко резюмируем:
• 8 недель онлайн тренировок + живые эфиры
• Вкусное меню на 56 дней для здоровья жкт. Лишние кг уйдут, а упругость мышц и легкость останутся.
• Зарядки с медитациями и мощные дыхательные практики для полной перезагрузки
• Персональные рекомендации и чек-листы для максимального результата
• Живые эфиры с Настей для разбора и вдохновения
• Ценные подарки.
Вы можете получить, присоединившись к потоку Lotos Energy по специальной цене — пока открыт ранний доступ:
🔥 Только до 18 августа —
8 900₽
– Самая выгодная цена
– Потом она поднимется:
→ после открытой тренировки – повышение
→ стандартная цена — 12 000₽
💳 Рассрочка и оплата частями — есть. Без лишних сложностей, все комфортно и удобно
1. 🌿 Детокс-меню «Перезапуск» на 3 дня
— Лёгкий старт, который готовит тело к программе
— Снижает отёки, улучшает пищеварение, помогает «разбудить» метаболизм
2. 🧘♀️ Утренний ритуал для активации лимфы и энергии
— Короткая практика (5–7 минут), которую можно делать даже в постели
— Запускает движение жидкостей, снимает отёчность и заряжает с утра
3. 📓 Мини-гид «Почему вес стоит и что с этим делать»
— Настя объясняет 5 главных причин «застоя» веса после 40
— И что нужно менять, чтобы вес снова начал уходить
4. 🥗 Список продуктов «Без набухания и усталости»
— Что исключить и что добавить в рацион, чтобы тело не «тормозило»
— Подходит даже тем, кто не хочет менять питание полностью
Подойдёт ли, если я полный новичок?
Да, программа создана для женщин без подготовки. Всё объясняется пошагово. При необходимости в эфире Настя скорректирует упражнения под ваш запрос
А если мне уже 50+ или даже 60+?
Тем более. Формат бережный, но эффективный — с учётом возраста, гормонального фона и замедленного обмена.
У меня гипотиреоз / давление / варикоз / суставы… Мне можно?
Да, упражнения адаптированы. Настя сама работает с такими случаями. Важна не нагрузка, а правильный запуск процессов.
У меня уже есть «Тонус» — это не одно и то же?
Нет. «Тонус» — это восстановление, снятие боли, мягкая активация.
«Лотос Энерджи» — это включение, движение, энергия и жиросжигание.
Обязательно ли делать в прямом эфире?
Занимайтесь в удобное для вас время, все тренировки доступны в записи сразу и навсегда.
Что если я пропущу день или неделю?
Ничего страшного. Вы можете продолжить в своём ритме. Доступ сохраняется.
А если у меня совсем нет силы воли?
Вы не одна. Вас поддержит группа, чат, ежедневная мотивация и живые эфиры. Вы не сорветесь — мы рядом.
Надо ли будет потеть, прыгать, делать планку?
Нет. Это не «кач», а мягкая, динамичная активация тела. Без перегруза, без стресса.
Сколько по времени занимает тренировка?
Около 45 минут, 3 раза в неделю. Можно делать частями или вместе с семьёй.
А питание нужно соблюдать строго?
Нет. Меню — вкусное и адаптивное. Оно помогает телу включиться, а не мучить себя запретами.
Мне нужна мотивация — а вдруг я брошу?
Каждое утро — короткое видео-поддержка от Насти. А ещё чат, живая энергия группы, розыгрыши и бонусы.
Мне не комфортно в группах, можно тихо пройти одной?
Можно. Программа построена так, что можно быть активной в чате, а можно пройти путь тихо, в своём ритме.
А если я не из России?
Участие возможно из любой точки мира. Главное — интернет и желание включиться. Наши участницы из 42 стран, здесь вы в дружной команде.
© ИП Тамбовцев Дмитрий Викторович
ОГРНИП: 304590832200092
ИНН:590847333069
Все права защищены