«Вот с июля точно начну… Позабочусь о себе, разберусь с телом, с питанием, стану легче, свободнее, красивее…»

Но то сил нет. То жарко. То хочется просто пожить, а не страдать. И вроде бы ещё есть время…
А потом — раз, и уже август. А потом снова сентябрь. А вы опять в той же точке. И с той же тяжестью — и в теле, и внутри.

Я очень хорошо понимаю, как это бывает.
Именно поэтому я собрал всё, что работает, в три простых, готовых пакета.

Без перегруза. Без сложностей. Только то, что помогает сдвинуться — и начать.

☀️ Наши лучшие программы, которые дают легкость в теле.

🥗 Питание, от которого не хочется страдать.

💛 Поддержка, с которой не захочется останавливаться.

Если вы давно ждали знак — возможно, это он.

А если не уверены — почитайте историю.
Там женщина, которая каждый год обещала себе начать. Может быть, она — очень похожа на вас.

Хоть что-то. Хоть маленький шаг — ради себя.
Я смотрю в зеркало — и уже не злюсь. Просто грустно.

Живот как будто чужой, ноги отекают к вечеру, плечи ссутулены.

Внутри — ощущение тяжести. Не только телом, но и как будто душой.

Будто где-то по дороге я потеряла себя.
Я подписана на кучу аккаунтов про здоровье.

Сохраняю рецепты, упражнения, дыхательные практики.

Иногда даже начинаю: открываю видео с гимнастикой —
смотрю, вроде легко.

Но делаю 5 минут — и всё.

Останавливаюсь. То внучка прибежала,
то ужин готовить, то просто неохота.

И снова откладываю «на завтра». И снова не делаю.

А потом прихожу в магазин — и примеряю блузку.
Она мала.

И внутри — щелчок.
Не стыд, не злость — а вот это тихое:
«Ты же опять себе обещала…»

Но тело не хочет страдать.
Я не готова к жёстким диетам, часам у станка или к марафонам похудения.

Я хочу по-человечески: с любовью к себе.

Чтобы не насиловать, а поддержать.
Чтобы вернуть лёгкость — а не наказать себя.

Но не знаю, с чего начать.
Слишком много всего.
А сил — мало.

Каждый июль проходит как в тумане.
Потом август.
А в сентябре — снова в привычное: усталость, тяжесть, зеркало, одежда не по фигуре.

И мысль: «Опять упустила себя».

И мне больно не потому, что я ленивая.
А потому что где-то глубоко — я всё ещё хочу.

Я хочу вернуться к себе.
Я просто не знаю как.

Я собрал три пакета, в которые вошло всё, что действительно помогает.

Без лишнего. Только рабочие вещи, проверенные на сотнях женщин.

Чтобы вы могли начать — спокойно, в своём темпе, без насилия над собой.
Если вы давно ждёте знак — возможно, он вот здесь.

Просто посмотрите, что я собрал для вас — и выберите то, что ближе.

👉 Подробнее о пакетах ниже.

💛Этот набор — для тех, кто хочет начать заботу о себе без насилия и стресса. Он подойдёт, если:
– устали от диет и хочешь питаться вкусно и легко, но с результатом
– хотите привести тело в тонус, не выматывая себя
– давно собирались начать утренние практики, но не знали с чего
– нужна поддержка и мягкий старт, без резких шагов

Механика проста:
Вы следуете вкусному летнему меню, включаете лёгкие зарядки, начинаете утро с нежных телесных практик — и тело просыпается, пищеварение улучшается, настроение поднимается, и вес начинает таять сам собой. Всё без «надо» — только через удовольствие.

🎁 Внутри набора:

  1.  Курс Лайт Микс (8 недель вкусного летнего меню для стройности без страданий)
  2.  Книга «Вкус лета» — рецепты лёгких, щелочных, сочных блюд
  3.  Весёлые зарядки со Светланой — мини-тренировки, которые заряжают тело и улыбку
  4.  Утренняя практика — аудио-практика мягкого пробуждения и контакта с телом

А если что-то из этого у вас уже есть — не беда, жмите на кнопку ниже и мы заменим на подходящий для этого пакета равноценный курс ❤️

 ❓ Хотите узнать стоимость пакета со скидкой?

Обещаем, она вас приятно удивит. Лето же😉
Нажмите на кнопку ниже!

🔥 Этот набор — для тех, кто хочет привести тело в порядок к осени:
– немного сбросить,
– подтянуть живот,
– перестать чувствовать тяжесть в теле,
– и при этом не изнурять себя тренировками и диетами.
Он подойдёт, если:
– летом вы хотите перезагрузиться и подготовиться к сезону
– хочется войти в сентябрь с лёгкостью, а не с сожалением
– важно, чтобы результат был системным, а не случайным

Механика проста:
Вы начинаете с мягких шагов — подключаете питание, работу с животом, а с 1 сентября включаетесь в полноценные тренировки онлайн, уже будучи в ресурсе и с правильной подготовкой.
Никакого стресса — вы встраиваете новый ритм постепенно.

🎁 Внутри набора:

  1.  Новые онлайн-тренировки (8 недель, старт 1 сентября) — эффективная программа для снижения веса и тонуса тела
  2.  Книга «Вкус лета» — летние рецепты без сахара и мучного, лёгкие и щелочные
  3.  Вакуумный массаж живота — пошаговая инструкция от Светланы: активация мышц, плоский живот, улучшение пищеварения
  4.  Ценные подарки 1 сентября — участие в розыгрыше полезных призов среди участниц пакета

А если что-то из этого у вас уже есть — не беда, жмите на кнопку ниже и мы заменим на подходящий для этого пакета равноценный курс ❤️

 ❓ Хотите узнать стоимость пакета со скидкой?

Обещаем, она вас приятно удивит. Лето же😉
Нажмите на кнопку ниже!

👑 Это предложение — для тех, кто хочет ВСЁ и сразу: тело, лицо, настроение, внутренний ресурс.

Для женщин, которые устали от обрывочных решений — и готовы пойти глубоко и системно, чтобы:
– Сбросить вес не на пару килограммов, а выйти на новый уровень себя
– Уплотнить тело, подтянуть живот, уменьшить целлюлит
– Очистить голову, снизить тревожность, вернуть энергию
– Улучшить качество кожи, сна, осанки и настроения
– Стать уверенной в своём отражении — не «потом», а уже этим летом

Вы получаете целостную трансформационную систему:
— движение (с программой на 4 месяца и весёлыми зарядками),
— питание (две продуманные книги),
— локальная проработка (живот, лицо, целлюлит),
— и самое главное — ментальное состояние через практики, медитации, настрой и «светлую голову».
Это не марафон на слабо — это возвращение к себе, к телу, к жизни.

🎁 Внутри набора:

 1. Абонемент на онлайн-тренировки – 4 месяца
 
2.  Весёлые зарядки 1.0, 2.0, 3.0 – с Никитой и Светланой

 3.  Книга «Система вкуса» — базовая философия питания
 
4.  Книга «Вкус лета» — лёгкие сезонные рецепты
 
5.  Вакуумный массаж живота — пошаговое видео
 
6.  Антицеллюлит — интенсивный курс коррекции тела
 
7.  Коррекция живота — закрытая программа Светланы
 
8.  Красота и молодость лица — авторская методика
 
9.  Магия утра — режим, который даёт энергию
 
10.  Медитации — перезагрузка ума
 
11.  Настрой — чтобы не срываться и не откатываться
 
12.  Светлая голова — ясность, спокойствие, гормональный баланс

 ❓ Хотите узнать стоимость пакета со скидкой?

Обещаем, она вас приятно удивит. Лето же😉
Нажмите на кнопку ниже!

Каждый курс, который я включил в эти пакеты, по отдельности стоит от 3 до 30 тысяч рублей.

Но я специально собрал их вместе и сделал максимальную летнюю скидку — до 70%.

Это не “распродажа ради распродажи”.
Я действительно хочу, чтобы вы начали.
Чтобы вы не откладывали ещё на год.

Чтобы было чуть легче сделать первый шаг.
Поэтому сейчас — самая выгодная цена.
Но с каждым понедельником скидка будет уменьшаться на 10%.
Постепенно, до конца лета.

🔻 Сейчас — самая выгодная цена.
И если вы давно ждали знак — возможно, он как раз здесь.

Я постарался собрать для вас всё, что поможет начать — спокойно, с уверенностью и по-человечески.
Если чувствуете, что пора — просто начните.

Я рядом.